甲減的患者容易出現浮腫、體重增加。不建議服用腌制食品、過咸的食品和脂肪類含量比較多的食品，可以服用水果、蔬菜清淡的飲食。海鮮類食品沒有特殊的禁忌，可以少量食用。因為碘缺乏引起的甲減，可以通過吃海鮮補充碘；甲狀腺炎引起的甲減，是因為本身的甲狀腺組織被破壞了，吃過多的碘不能補充合成甲狀腺素，甚至會加重病情，只需吃適量的碘鹽滿足正常的飲食需要，不用特殊地補充碘鹽。甲減的患者除了要飲食均衡，還要注意作息規律，保持良好心情和精神狀態，也是非常重要的。