很多原因可以造成心慌或胸悶。從專業角度來說，胸悶是一種心肌缺血的表現，出現悶痛不舒服，心慌是一種跳動感，頻率不一致的感覺，心跳不適應，是兩個癥狀。有人會有伴隨癥狀，有人獨立發作，有人只有胸悶或心慌，伴發到一起的情況比較嚴重。建議有心慌或胸悶伴發的情況及時就診。偶爾單獨的胸悶，時間很短，不用藥物能緩解，建議觀察后就診。偶爾的心慌需看它的癥狀，如有生氣、原因性的勞累、睡眠不好、情緒波動等可以把這些不良因素去除，看能不能改善癥狀，如不能改善，老年人需及時就診，年輕人改善了一些癥狀后沒有緩解也需要就診。心臟問題生活中會出現很多的并發癥，如常見的猝死原因，特別年輕人出現猝死高發癥，所以出現心慌、胸悶頻發，一定及時就診，通過檢查預防一些不良事件的發生。