頭暈、心悸、心慌、乏力這些癥狀中醫(yī)角度屬于中醫(yī)心脾兩虛、氣虛、陰虛、心血虧虛這幾種范疇，本質(zhì)上說是一種虛證的表現(xiàn)。首先乏力是氣虛，心慌是心氣不足，伴隨著出汗，年齡和體質(zhì)不一樣，用辨證體質(zhì)來說可以對身體加以補(bǔ)益，煲湯喝，可以用黃芪、黨參、太子參、麥冬、棗仁補(bǔ)氣、固護(hù)心陰、養(yǎng)心神。麥冬、五味子對緩解疲勞癥狀、收斂心陰、補(bǔ)益心陽、助眠都有較好的作用。生活中還可以用百合、蓮子等養(yǎng)心安神、通經(jīng)活絡(luò)。