脫臼復位后注意事項主要有以下幾點： 1、固定方法：醫生已經固定后，按照醫生的醫囑去做即可； 2、鍛煉：一定要正確、及時。正確的方法比如肩關節脫位，可以早期先做緩慢的聳肩動作，以減輕肌肉萎縮。還可以活動肘關節，并不影響肩關節，不會掉下來，也可以做手指頭的活動。肘關節脫臼也可以做輕微的活動，如手指頭、腕關節活動，肩膀前后活動。肘關節固定不好時，肩關節聳肩前面后面都可以做運動，以促進早期恢復； 3、固定時間：一般是3周左右，根據每個人的情況，年齡大一點可能時間稍微長一點，年齡小一點固定時間可以短一點； 4、飲食注意：清淡、營養飲食，可以適當吃強筋壯骨的中藥，外用活絡油、紅花油，以改善血液循環，促進生長和愈合。