三步一法是一種特色的治療方法，主要用于治療頸椎病和腰椎間盤突出癥。三步一法實際上包含了椎管注藥、個體化的牽引、痛點的松解、功能鍛煉，這幾種方法的綜合稱為三步一法治療。實際上頸椎間盤突出可能不是一種病，但頸椎病則是一種疾病，如果只是單純的影像學的改變，則稱為頸椎間盤突出，但是只要出現了一系列的癥狀，比如手麻、頭痛、頭暈或走路類似踩棉花，這種有癥狀的才能夠稱為頸椎病。三步法治療頸椎間盤突出，首先采用一些常規的治療方法，當然特色療法則是三步一法，最主要的是頸椎管注藥，頸椎管注藥這個名詞可能比較陌生，因為頸椎管注藥在全國范圍內有骨科醫生操作的不多，但是椎管注藥的方法對一些難治性、纏綿不愈、頸椎病反復發作，又沒有保守治療方法，且未達到要做手術的程度，針對此類患者采用頸椎管的注藥，可達到較好的療效，因此比較受頸椎病患者的歡迎。