產后乳房下垂常影響著產后女性的心理健康，產后乳房下垂在實際生活中比較多見，由于在孕產期女性乳房在各種激素的刺激下，出現明顯增大和增生。隨著哺乳期結束，激素水平的消退，腺體的增生會逐漸消失，但腺體周圍的脂肪組織和結締組織，并不能隨著乳腺的消失而出現相同的縮小或消失，從而出現乳房皮膚松弛和下墜感。為預防產后乳房下垂，應注意在哺乳期間適當佩戴文胸，使乳房有能力對抗重力，對于減少皮膚的張力比較重要。在產后尤其是哺乳后，應注意胸部肌肉訓練，通過有形的胸肌，可以對乳腺塑形、保持乳腺外觀起到輔助作用。如果乳腺下垂十分嚴重也可以尋求醫生幫助，適當的整形操作也能在一定程度上緩解乳房下垂的外觀特征。