椎間盤突出癥經低溫等離子射頻術后的注意事項較多，首先根據時間，如果患者剛手術完，建議要絕對臥床兩天，但是不需要說仰面朝天、一動不動的跟僵尸似的躺兩天，可以側著、可以趴著但是一定是躺在床上，即便不疼了也要躺兩天，因為創口還在。 其次，兩天后患者可以下地，患者會有非常常見的心理狀態，就是要去試療效，以前爬兩層樓腿就會疼，今天試一試，先爬一層沒事，爬兩層沒事，爬三層沒事，最后爬到四層又疼起來了，這個時候實際上是在試療效，但是也是在激惹神經，反而不利于神經的修復，所以不建議患者術后自己試療效，還是以養為主。 還有就是即便不疼了，恢復了正常的生活和工作，也要避免以前的不良生活習慣，譬如不能久坐，不能經常低頭，不能讓腰大負荷的負重，還有不能有不良的動作，才能避免由于不良生活習慣，最后產生的復發率增加。 所以，術后分為三個階段，即術后兩天要注意，術后兩周要注意，還有正常生活之后，也要注意不良習慣的改善，才能達到很好的預期。