安眠藥其實有很多種，現在市面上常用的安眠藥有很多種的種類，常用的叫做苯二氮卓類，但是這類藥物現在已經很少使用，在一些基層醫院和一些私人醫療機構可能還在使用，因為這種藥物相對來說見效比較快。 但是有個最不好的作用，就是容易形成藥物依賴，容易成癮，也就是這個藥用上可能會像吸毒一樣，形成一種依賴性或者是成癮性。而這種情況，想一下子把藥物停下來，反而會引起戒斷反應，會讓本來想吃安眠藥來治療失眠，反而會讓睡眠障礙進一步加重，失眠情況進行惡化。 所以常規講的安眠藥能不能夠長期吃，關鍵還是要看使用的是哪一種安眠藥，如果使用的是這種苯二氮卓類，建議還是盡量改換，或者是慢慢替換成其他的非苯二氮卓類的安眠藥，或者是其他新型的安眠藥制劑，來避免出現成癮性和戒斷癥狀。