肩頸痛也是我們大部分人經常困擾的問題，引起它的主要原因有很多，但無外乎有生活方式、勞損。平時我們本身體虛導致頸部疼痛而引起的肩部疼痛，總稱為頸肩痛。它實際上主要是由炎癥導致的神經、肌肉出現刺激性反應而出現的癥狀。后期生活方式要注意。具體需要調整工作、生活以及飲食。目前來說比較常見的出現頸肩痛的情況有長期伏案工作以及現代生活導致的經常看手機，睡覺看電視這些生活方式。長期勞損也會導致頸肩痛的發生。