宮寒其實是下焦虛寒證，導致宮寒的原因如下： 1、先天因素，也就是體制因素，每個人的體質(zhì)天生是不相同的，有的人偏寒底體質(zhì)，就會有這種虛寒的表現(xiàn)； 2、后天原因，比如淋雨涉水，就是外感因素，很多病人之前不會痛經(jīng)，一段時間突然出現(xiàn)痛經(jīng)，去深究病因就會有月經(jīng)前淋雨，衣服全部濕透很涼，或者經(jīng)前去游泳，水很涼等，追究這些病因就是外邪的入侵，造成的外感因素。內(nèi)傷因素，比如飲食過于寒涼，也會損傷到脾胃陽氣，時間久了也會久病及腎，傷及到腎中的陽氣。這些都是一些常見的原因，比如夏天吃冰箱里的冷飲、雪糕沒有節(jié)制，長期就肯定能導致虛寒的產(chǎn)生，所以大概這兩方面去成因。但是很重要的一點就是比如體制原因，有的人天生的就是偏虛寒的體質(zhì)，需不需要去糾正。個人認為母生九子，九子各不同，不可能要求每個人的體質(zhì)都是完全一樣，只要這種體質(zhì)狀態(tài)并不造成疾病的困擾，不用去干預。比如有的人會有一點點痛經(jīng)，會有一點月經(jīng)少、顏色黑，但是根本不耽誤生育的情況下，不用去改變。