宮寒與肥胖沒有直接關系，但是子宮與任脈、督脈、沖脈三脈關系比較密切，這三條經脈與腎相關。宮寒的婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦，導致下腹墜脹出現寒凝、氣滯、血瘀的病機。長時間如此，會影響脾運化功能，水谷精微物質不能輸布于全身，有以下情況： 1、不能為胞宮提供所需的營養，不能溫暖胞宮； 2、由于水液潴留，引起脾虛濕阻，進而形成肥胖，表現為小腹肥滿松軟； 對于宮寒的人，生理期要注意保暖，避免穿單衣、吹風或者食用冷飲。還可以采用暖宮的措施，比如艾灸貼腹等可以溫暖胞宮，另外，用少腹逐瘀湯加減進行活血化瘀、溫腎暖宮。