艾灸是以艾絨為主要材料，艾柱和艾條點燃以后，在體表的一定部位進行熏灼，防止疾病的一種方法。艾葉是艾灸的主要材料，艾葉是一味性溫的藥物，入肝、脾、腎經，具有溫經通絡、止痛安胎的功能，現代醫學表明艾葉具有抗菌、抗凝、止血、增加免疫的功能。艾灸分為艾柱灸、隔姜灸和隔物灸，又分直接灸和間接灸，直接灸就是把艾葉直接放在皮膚上，又分為化膿灸和瘢痕灸。隔姜灸就是把艾葉放在橘皮上面進行艾灸，起到一個溫通的作用，功效是溫經散寒、通絡、扶陽固表、升陽、拔毒泄熱和延年益壽，也起到一個美顏的作用。艾灸要注意禁忌證如下： 1、飯后一個小時不宜進行艾灸； 2、心率比較快的冠心病患者艾灸的時候要注意； 3、過饑過飽、醉酒、孕婦不要灸； 4、身體發炎的部位不能艾灸； 5、手術后體內有鋼板等內置物的部位不能艾灸，面部、腹部也不能艾灸，因為面部、腹部的皮膚比較嬌嫩，如果艾灸會影響美觀或容易導致燙傷，所以艾灸時候一定要注意。