膝蓋疼痛是骨關節炎或者一些半月板的損傷所造成，半月板損傷大部分發生在年輕人，在劇烈的運動，或者長期的大量的運動之后，容易出現半月板的磨損，或者急性的損傷。對于這種情況，可能需要進行磁共振的檢查，或者再進行進一步的治療。對于一些老年人，尤其是50歲以上的中老年人，膝蓋疼痛主要是因為骨關節炎的原因，發生了關節的退變。骨關節炎是一種增生性的疾病，隨著年齡增長，軟骨退變、關節變得不穩定，韌帶稍微松弛，就容易出現上樓或下樓的時候，膝前方發生疼痛。有的時候在內側，有的人在外側，或者是在膝關節的后方出現疼痛。很多人是先是出現下樓時疼痛，在逐漸出現上樓時的疼痛，多發生在一側。過1-2年之后，對側也逐漸出現了癥狀，這就是關節炎疼痛的特點。所以應該延緩關節退變的速度，采取各種方法減少損傷因素，避免受涼，避免長距離的行走，避免年輕時候的爬樓、爬山、下蹲等，減少關節軟骨的磨損，有助于保護關節。出現這種疼痛之后，可以通過理療、熱敷，能夠使關節的炎癥逐漸消除。必要的時候可以口服一些非甾體類抗炎藥，也有助于疼痛的緩解。短時間的服用即可，也可以外用膏藥，短時間的使用可以減輕炎癥。注意皮膚的過敏，通過綜合治療，減輕體重、功能鍛煉、游泳、康復訓練等，可以使膝關節疼痛逐漸得到緩解，預防病情加重。