正常月經是21-35天，月經期一定是3-7天，也就是7天之內要干凈，而且經量在50mL左右，不超過80mL。如果月經過多，流一個月絕對是不正常的，這應該叫異常子宮出血，也是不規則的陰道流血。異常子宮出血一定要治療，尤其是更年期的女性，一定要到醫院就診。因為更年期是發生子宮內膜病變的高危時間段，流一個月血一定要到醫院婦科就診，排除宮頸病變，包括宮頸息肉，甚至宮頸的癌前病變導致的流血。還有B超檢查看有沒有內膜病變，有沒有子宮肌瘤。必要時要做宮腔鏡檢查或刮宮，明確子宮內膜的病變導致流血。尤其更年期常見的子宮內膜的增生病變，屬于子宮內膜癌的前期病變。一般子宮內膜的單純性增生、復雜性增生、不典型增生之后發展到子宮內膜癌。在單純性和復雜性增生一般會有幾年的時間，才會變成子宮內膜癌，所以一定要在這個階段發現它，通過診刮明確病理診斷。就可以給予藥物治療，避免發展成子宮內膜癌。流一個月，不建議患者會在家吃當歸、紅棗等食物調理。因為食物調理對更年期的異常子宮出血效果不好，一定要到醫院明確診斷，比如子宮肌瘤、子宮內膜息肉、腺肌癥，還有內膜癌等器質性病變，還是功能性子宮出血。因為更年期的卵巢不排卵或者無排卵，會導致的功能性的異常子宮出血，要給予正確的治療。