收藏 手機看

        分享

        吃葡萄上火嗎

        參與醫生

        北京中醫藥大學東直門醫院 景錄先 主任醫師
        吃葡萄不會上火,原因是葡萄性平、味甘,有點酸,歸屬于脾、肺、腎經。有人稱葡萄為滋養強壯、防衰老的植物奶,研究發現葡萄中含有鉀元素、氨基酸、維生素比較高,而且含有花青素,所以有補氣、養血、強心、利尿、抗氧化的作用,對于減低膽固醇、血小板凝聚有一定輔助作用。另外,因為葡萄含有白藜蘆醇,所以可以阻止細胞癌變,是個好東西。但是葡萄含糖量比較高,所以建議每天所用的水果量要掌握,一般認為三兩左右比較合適,吃的太多會增加糖分的水平,容易導致糖尿病或者肥胖風險。所以量力而行、適可而止,不要過多。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 河北省| 栾城县| 宝山区| 泰安市| 招远市| 平谷区| 建湖县| 沙洋县| 绵阳市| 比如县| 开阳县| 新田县| 马山县| 屏南县| 开封县| 黄山市| 东丰县| 屯留县| 西宁市| 成武县| 平乡县| 怀化市| 巴林右旗| 清水县| 黄梅县| 阿坝| 舒城县| 夏河县| 洪泽县| 旺苍县| 山阴县| 尤溪县| 田东县| 乃东县| 海淀区| 古交市| 桦南县| 朔州市| 永年县| 喀喇| 甘德县|