肩袖撕裂又叫肩袖損傷。實際肩袖是肩關節周圍的幾根肌腱比如岡上肌腱、岡下肌健、肩胛下肌腱連接到骨頭上，肌腱完整，肩關節才不疼痛，才活動好。肩袖撕裂多數發生于有外傷的病史，或者從事一些特殊活動，比如打網球、打羽毛球，反復去健身房舉重物即舉杠鈴、下蹲、上舉、挺舉，有這類活動史，然后逐漸出現肩關節疼痛。但這種疼痛程度不重，肩關節可以活動，這是很重要的一點。有的人往往認為肩袖撕裂不好活動，這是錯誤的。肩關節可以活動，但是關節感覺不舒服，輕微疼痛，甚至睡覺壓到這側關節的時候，感到疼痛、酸痛，程度不劇烈，休息后又好了。有這種病史的人要到醫院做超聲檢查，在很多大的三甲醫院，超聲科有專門做這方面檢查的，可以做出診斷，現在最好的檢查是磁共振檢查。磁共振檢查對肩袖損傷的診斷比較清晰，能夠看到肩袖撕裂的大小、面積。就是說有外傷史或者是不良習慣這種病史，然后肩關節局部疼痛、不舒服，睡覺的時候疼痛或者疼痛輕微，但肩關節活動還可以，然后結合超聲和磁共振檢查，作出診斷，同時要排除其他一些疾病，比如肩周炎、頸椎的問題。如肩關節疼痛，不要直接診斷為肩袖損傷，要結合一下檢查，同時要排除其他疾病，比如膽囊炎、心臟問題、肺部問題可能牽涉到，要排除這些疾病，就能夠做出肩袖損傷的診斷。一般病人自己不能做出診斷，要到醫院?？?、找看肩關節疾病或者運動醫學專業的醫生幫助做出診斷。