在過去較長的一段時間里不管是老百姓還是醫(yī)務人員都籠統(tǒng)地把肩關節(jié)痛簡單的診斷為肩周炎，通過處理或者治療發(fā)現(xiàn)效果并不理想，因肩周炎而導致的肩關節(jié)疼痛并不超過20%。在臨床中隨著理念的更新和檢查手段的增多，例如核磁共振的應用，肩袖損傷在專科就診比例也呈上升趨勢。 肩袖撕裂由于病情不同自我診斷比較困難，可以通過簡單的方法初步判斷。肩袖撕裂多見岡上肌損傷，可以采取疼痛弧試驗，例如將上肢上舉到60°時發(fā)現(xiàn)肩部疼痛增加或者活動受限，繼續(xù)自行上抬或者他人協(xié)助超過120°時肩部疼痛明顯減輕，能夠繼續(xù)自行上舉上肢則稱為疼痛弧陽性，提示岡上肌腱損傷，也是判斷肩袖異常的重要特征。典型的肩袖撕裂患者強調(diào)肩部無力、主動活動受限，疼痛集中在肩部前外側而且有明顯壓痛。肩周炎的疼痛則是整個關節(jié)都出現(xiàn)疼痛，活動時更加明顯因而懼怕活動。懷疑肩袖損傷，可以初步通過上述方法了解病情，如果有條件則應該盡快到醫(yī)院尋求專業(yè)的幫助和診斷以免延誤病情。