因為踝關節扭傷在正常人群中非常常見，有的人甚至多次發生，能不能好要看扭傷的程度。因為踝關節主要是外踝，它的韌帶扭傷經常發生。踝關節的韌帶有三組，前方最薄弱的一組叫做距腓前韌帶，容易發生扭傷。扭傷輕的，它自己過一段時間消腫了，也就是所謂得到了一個愈合，就是好了。就是說踝關節扭傷了，大家也不要擔心，如果經過專業性診斷，或者本身就不是經常參加劇烈活動的人，不去做手術治療或者特殊治療，是可以恢復的，或者癥狀平時不明顯，就是達到了平時所說的好。如果是第一次扭傷，到醫院看了，醫生診斷明確了，往往不一定急診手術，它不像骨折。醫生往往可能會建議進行石膏固定，固定一般要3周以上，可能這個組織會得到相對好的疤痕愈合，雖然不如你扭傷前，但是恢復的功能是夠的，夠我們平時使用。有些人沒有做恰當的固定與治療，認為沒有時間，沒人照顧，一拖延，就得不到很好的愈合。但是有些韌帶損傷比較多、比較嚴重，如果不做手術治療，當然手術治療方法有很多種，包括術后需要很正確的康復，包括做一些拉伸的鍛煉，很難好起來。所以說踝關節韌帶扭傷與不穩能不能好，要根據受傷程度，能不能得到恰當的治療，跟這個很有關系。