避孕有很多方法，實際上比較常用是口服避孕藥，工具避孕，宮內節育器避孕，最根治還有結扎,就是輸卵管結扎術，方法因人而異。 首先結扎是一種比較根治性的方法，如果結扎了以后再想要孩子是比較麻煩的，有可能需要做試管嬰兒。帶宮內節育器實際上是比較方便的，如果沒有其的癥狀，帶器相對也比較安全，同時平時也沒有其的妨礙。工具最簡單，因為工具避孕包括避孕套是臨時的。 口服避孕藥一般市面上的藥物進展比較快，現在比較好的劑型有優思明、優思悅，副作用越來越小，但是每個人對激素的敏感度不一樣，也因人而異，優點就是避孕效果比較好，缺點就是天天吃比較麻煩。