乳房脹和乳房痛類似，都是在卵巢的影響下，乳房的周期性變化的結果。當卵巢分泌雌激素，在月經來潮之前是分泌水平最高的時候，這時候乳腺的增生也達到了高峰、頂點。 很多女性就會產生乳房的脹、乳房的痛。月經來潮以后，這種乳房脹、痛的癥狀馬上會緩解。通常乳房脹和乳房痛是不需要藥物或不需要去醫院處理。女性要有這種意識，就是周期性乳房脹和乳房痛或者受情緒影響的乳房脹、乳房痛，是一種生理現象，不需要去就醫，自己就可以自愈。