跟腱鍛煉并不影響夫妻生活，但是在夫妻生活的時候，要注意跟腱部位不能夠過度用力。如果已經做完手術，要做良好的外固定保護。如果是保守治療，外固定的保護也要做到非常妥當，可能需要適當調整體位和姿勢，避免小腿過度用力，尤其是避免足部用力，以減少跟腱斷裂部位的拉應力。如果斷裂的跟腱出現過度用力，會導致縫合的跟腱出現再斷裂或者是不同程度的拉松。另外，過度用力可能石膏會斷裂等情況，要避免這樣的情況。在避免這些情況的條件下，適當調整體位和姿勢，不影響正常夫妻生活。另外，心情的愉悅，可能也促進跟腱等組織，創傷愈合，兩者并不矛盾，只需要避免再損傷就可以。