膝關節疼痛涉及的原因比較多，因為膝關節是人體最大、最靈活的一個關節，涉及脛骨關節和髕骨關節兩個關節。如果出現疼痛的癥狀，臨床比較多見的是膝前痛，然后是關節線壓痛，涉及的問題有韌帶問題、半月板問題，多見于年輕人。對于老年人而言，多見于骨性關節炎，即關節軟骨的磨損、滑膜的病變，如滑膜炎、關節不明原因的腫脹或者合并有關節腔游離體等，即關節腔會出現類似關節鼠的現象，好像關節腔里有老鼠到處跑一樣，類似于石頭子滾動。另外，還會存在脂肪墊發炎的問題，也容易引發關疼痛。還有全身性疾病，如風濕、類風濕或痛風等，往往也可能導致關節出現疼痛，包括行走困難、屈伸活動受限等問題。此外，運動損傷，往往有些人健身是一時興起，做一些運動、蹦跳或是長跑、打球等，也可能導致關節疼痛，往往與運動之前的熱身不足有關，或者運動沒有循序漸進，沒有結合自身情況。臨床建議運動一定要因人而異，循序漸進，堅持運動，避免某一時間鍛煉后休息一周再去運動，這樣容易導致關節損傷，出現關節疼痛等癥狀。