牙齒塞東西有很多原因，主要原因是牙縫隙變大，食物滯留不能有效清理出來，引起牙齦炎癥而出現牙齦疼痛。這種情況需要有效的把牙縫之間的食物殘渣清理干凈，可以輔助使用牙線棒或牙縫刷。智齒因為斜著長容易與倒數第二顆牙之間有食物嵌塞，斜著長的智齒可以考慮拔掉。如果因為牙齒松動導致牙齒之間食物嵌塞，需要行相應的牙周治療，減輕牙齒松動，亦可行松牙固定術。食物嵌塞主要會引起齲病，齲病會使牙鄰面之間出現明顯齲洞，齲洞會引起冷熱、酸甜疼痛。另外，齲洞會進一步加重食物嵌塞形成惡性循環。如果出現食物嵌塞，需要盡早清理，發現齲洞要盡早充填。