如果牙齒經常容易嵌塞食物，應該在進食以后，用牙線將嵌塞的食物剔除，再進行刷牙，建議到正規醫院口腔科檢查牙齒嵌塞食物的原因。根據不同的病因，采取不同的辦法進行治療，常見如下：1、牙周病：由于牙齒鄰面的牙槽骨高度降低，露出內部間隙，使食物容易嵌塞。目前讓牙槽骨完全恢復較困難，但患者可以通過牙周治療，即潔治、刮治，去除牙石，可以控制炎癥，預防牙槽骨進一步降低；2、牙列擁擠或咬合關系異常：可以進行正畸治療，通過正畸手段將牙齒排列整齊，將咬合關系調整到正常，避免出現嵌塞式的牙間或其他原因造成的食物嵌塞；3、智齒位置和方向不正確：可以將智齒拔除，徹底去除病因，解決食物嵌塞的問題；4、牙齒鄰面齲壞：可以進行齲病的治療，去除齲洞內的腐敗、壞死組織，用充填材料進行充填，恢復牙齒鄰面的連接關系，可以控制食物嵌塞。