整脊在治療椎間盤(pán)突出方面效果較好。例如寸勁推拿治療腰椎間盤(pán)突出癥，它作用原理是通過(guò)整脊手法讓腰椎周圍肌肉充分松弛，讓紊亂的小關(guān)節(jié)歸位，讓出槽的筋回位，這樣可以改善腰椎間盤(pán)突出突出點(diǎn)周圍的血液循環(huán)，改變其應(yīng)力結(jié)構(gòu)，促進(jìn)其修復(fù)，以達(dá)到治療的目的。所以治療比較輕松，患者比較舒適，操作簡(jiǎn)便且易操作，也值得好好推廣和發(fā)展。關(guān)于腰椎間盤(pán)突出的整脊方法，它一般分以下幾步： 1、放松，用常規(guī)手法放松； 2、放松后在局部阿是穴進(jìn)行點(diǎn)穴刺激； 3、點(diǎn)穴讓它充分放松后再局部進(jìn)行搬動(dòng)、整脊； 4、整脊結(jié)束后再做拍法讓患者放松，再讓他起床的時(shí)候戴護(hù)腰增加保護(hù)。 此外，前期發(fā)作期需多平臥休息，后期康復(fù)期時(shí)多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)方面可以多練飛燕式，還有仰臥起坐、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)。另外，還可以用中醫(yī)手法自我拍打，自我按摩，這樣可以達(dá)到治療和鞏固，防病和治病的雙重功能。