患有口腔黏膜疾病的時候，首先要及時就醫，明確診斷以后盡早治療。生活中應該盡量注意保證心情舒暢，保持充足睡眠。多吃一些新鮮水果蔬菜，加強口腔衛生，清淡飲食，同時忌食辛辣刺激物、忌食檳榔、忌食煙酒、忌食煎炸及過堅硬食物。有明顯潰爛的時候，要忌食葵花、瓜子、花生等堅果類食物。還有如果是自身免疫性疾病引起的口腔潰瘍，要及時到皮膚科醫生會診，治療全身性疾病以后，口腔內疾病才能夠得到緩解。此外，每年至少要進行一次口腔檢查，可及時發現口腔齲齒、牙周病、殘根、殘冠，還有口腔黏膜疾病，早期診斷、早期治療能夠盡早阻斷病情的發生。醫生會根據情況需要，采取適當的預防措施，預防口腔疾病的發生和控制口腔疾病的發展。所以如果發現有牙齒疼痛、牙齦出血、牙齒松動情況，一定要及時就醫。