牙齦出血，就是如果能排除全身的疾病，比如血液病，還有營養不良造成的疾病，主要的原因還是局部口腔的牙菌斑引起的。有些人認為牙齦出血是一個正常現象，實際上，如果在刷牙的時候或者啃硬東西的時候發現有血，就提示牙齦已經開始發炎，如果牙齦持續炎癥，時間長了就會導致牙齦炎、牙周病，甚至牙齒松動和脫落，所以牙齦出血對于牙周疾病來講，是一個非常明顯的信號。如果大家發現自己有牙齦出血的這種癥狀，建議大家到醫院做治療，最基本的，我們首先要把表面的牙結石清理掉，清理掉以后，如果還有比較嚴重的癥狀，可能要做其它的治療。如果做了洗牙，就會發現牙齦出血會緩解很多，除了治療以外，還有就是保健，要注意正確的刷牙方法，每天要至少刷2-3次，除了刷牙以外，再使用一些牙線和牙縫刷的輔助工具，如果能做到這些，牙齦出血這個癥狀應該能夠得到緩解。