早上刷牙或吃蘋(píng)果時(shí)，出現(xiàn)牙齦出血，造成這種現(xiàn)象的常見(jiàn)原因?yàn)檠例l炎、牙周炎。引起牙齦和牙周炎的主要因素是牙結(jié)石和牙菌斑，牙結(jié)石和牙菌斑反復(fù)刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)慢性炎癥，牙齦比較脆弱，稍微碰觸可能就會(huì)有出血的情況。治療牙齦炎較為有效的辦法是去除造成牙齦炎的刺激因素，也就是牙結(jié)石。一般可以通過(guò)洗牙來(lái)控制牙菌斑、牙結(jié)石，同時(shí)局部可以使用漱口水，嚴(yán)重者可以口服消炎藥。堅(jiān)持每半年或1年洗1次牙，除此之外，在日常生活當(dāng)中要做好口腔衛(wèi)生的維護(hù)，早、晚要刷牙，且刷夠3分鐘，并且里外、前后牙齒的咬合面都要刷到。只有保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，才能減少牙齦炎的發(fā)生。牙齦炎癥控制得到后，牙齦出血的癥狀也會(huì)減輕或痊愈。如果牙齦出血得不到有效控制，要考慮是否與其他因素有關(guān)，如白血病、牙齦癌等疾病，或植入支架需長(zhǎng)期服用抗凝血藥的患者。如果是此類(lèi)情況，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行處理。因此在拔牙之前要進(jìn)行詳細(xì)檢查，如血常規(guī)、驗(yàn)?zāi)δ艿葯z查，盡量避免造成漏診和錯(cuò)診。