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        蓮子心的功效與作用

        參與醫生

        中國中醫科學院廣安門醫院 龐然 主任醫師
        蓮子心是指蓮子中央的綠色胚芽,從中醫角度來講,蓮子心性寒,味甘、淡,本身具有清心除煩、清熱解暑的作用。首先可以用于火熱上炎類疾病,患者常表現為口舌生瘡、目赤腫痛、心煩、失眠,有些患者還可以表現為口氣比較重,同時有些患者還會出現心煩、易怒的表現,此類患者舌頭比較紅,舌苔黃,對于此類患者可以采用蓮子心治療,其實非常簡單,可以采用蓮子心泡水,采用4-5顆蓮子心泡水就可以達到清心除煩的作用。此外蓮子心還有很好的清熱解暑作用,對于很多人夏天中暑,出現惡心嘔吐、頭暈、頭痛癥狀,可以采用蓮子心泡水或者代茶飲,幫助快速的緩解暑熱癥狀。蓮子心里面還富含多種物質和維生素、微量元素,對人體有很強的生物學活性,有一定的降血壓作用,能夠幫助患者改善微循環,降低血壓,還具有增加記憶力的作用。有研究表明蓮子心所含的某些物質可以顯著增加人體的記憶力,幫助患者改善記憶力喪失的癥狀,尤其對于老年癡呆有一定治療作用。
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