白天血壓最高的時間段為早晨8-10點和下午4-6點，這是白天的兩個峰值。半夜凌晨1點鐘的血壓最低，所以早晚血壓有差值，正常情況下該差值在10-20mmHg屬于正常。 特別是夜間血壓，如果正常情況下，夜間血壓一般收縮壓為120mmHg，舒張壓為70mmHg以下屬于正常。夜間血壓是獨立于高血壓之外的危險因素，晚上不是高血壓病人還是正常人，如血壓在夜間＞120/70mmHg，對血管會造成一定損害。 高血壓病人如果夜間血壓＞120/70mmHg，容易引起動脈粥樣硬化或血管斑塊形成，容易引起身體并發癥。所以高血壓病人，如晚上血壓＞120/70mmHg，要及時到醫院進行進一步的診斷和治療，讓醫生調整治療方案。 之所以夜間血壓高、危害大，是因為夜間本身身體處于休整的狀態，如血壓＞120/70mmHg，身體就會長期處于興奮狀態，身體休息不好就相當于一天無休止的、連續的加班，身體會吃不消。所以夜間血壓高對身體危害很大，要引起廣大居民和朋友們的廣泛關注。