睡覺時是血管舒張的狀態，突然間起來很難把腦部的血管轉變成收縮狀態，所以快速起床會感覺頭暈，出現體位性血壓偏低的情況。建議睡覺起來的時候不要那么著急，先躺一躺，特別年紀大的老人家，幾分鐘以后起來坐一會兒再活動，可以避免普通的體位性低血壓。本身有疾病的狀態，比如高血壓、腦動脈硬化、腦部的血管病變等，或者頭暈時伴有視物旋轉或惡心、嘔吐、耳鳴、聽力下降，有時合并耳部疾病或貧血的其他表現，建議及時到醫院就診治療。