抑郁癥的治療有多種途徑： 1、藥物治療，患者產生抑郁癥是由于大腦神經遞質改變產生情緒變化。藥物治療有很多種，需要專業醫生來選擇藥物； 2、心理治療，抑郁癥病人有負性認知，總覺得自己一無是處，前途一片黯淡，過去一無所成，該負性認知需要通過認知心理治療進行改變； 3、物理治療，如今在醫院里進行電休克治療、經顱磁刺激治療都是非常好的方法，療效非常好； 4、個體治療，如閱讀、運動、曬太陽等方式。運動可以產生快樂因子，讀書也可以改善抑郁情緒，以上方法都可以非常好的緩解抑郁情緒，當出現抑郁情緒時自己要主動尋求幫助。