猝死的主要原因為心源性猝死，另外腦血管疾病也會引發猝死。有心腦血管疾病的高危人群要特別留意以下幾個異常表現防止猝死的發生： 1、近期出現或胸悶加重，如果近期突然出現活動后胸悶，休息一段時間可以緩解，或以前偶爾有胸悶，近期胸悶變得更加頻繁，程度更加嚴重，提示有可能是冠心病、心肌梗死應盡快到醫院就診； 2、心慌，如果出現心慌是心臟出現異常的表現，雖然多數心律失常不會出現猝死，但如果頻繁出現而且越來越嚴重，便有可能猝死； 3、心動過緩，老年人應該定期監測血壓、心率，如果心率＜50次/分血壓變低，就很容易出現長時間的心臟停搏導致猝死； 4、暈厥，暈厥是猝死的重要前兆，多數暈厥是由于心臟突然減慢或停止導致腦供血不足引起； 5、不明原因的疲乏，如今很多年輕人工作壓力非常大，容易出現疲勞，這屬于正常現象。但如果出現不明原因的疲勞、乏力或伴有胸悶、水腫，便應該警惕猝死的發生，該情況可能是由于心肌炎或心肌病造成； 6、眼前發黑和肢體麻木無力，如果出現眼前發黑單側肢體麻木無力，應該警惕有無腦卒中的發生，應該及時就診。