雄激素性脫發是許多人面臨的一個問題。通常會在生活中引起一些不必要的憂慮。通過生活中的一些護發方法，可以預防雄激素性的脫發。具體的預防方法如下： 1、清潔頭發是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。干性皮脂分泌較少的患者，洗發的周期可以略長，一般7-10天洗一次。油性頭發或皮脂分泌旺盛的患者，洗發周期可以縮短，一般3-5天洗一次。中性頭發的患者或皮脂分泌適中的患者，一般的洗發周期是5-7天一次。干性發質的患者應選擇溫和營養型的洗發護發用品。油性發質的患者應選擇去污力越強的洗發用品。雄激素性脫發患者可根據自身頭皮油膩的程度，選擇適合的洗發周期及洗發用品； 2、避免吸煙，吸煙是誘發雄激素性脫發的危險因素之一； 3、合理攝取營養素。