腋臭由于分布在腋窩部位的大汗腺內(nèi)分泌物經(jīng)細(xì)菌分解作用而散發(fā)出一種特殊難聞的氣味，日常生活中應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，盡量保持皮膚潔凈，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過量運(yùn)動(dòng)，避免打球、競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)、跑步等較劇烈的運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽、太極拳等輕松的運(yùn)動(dòng)，可避免出汗而誘發(fā)腋臭。還應(yīng)減少誘發(fā)腋臭的諸多因素，如進(jìn)食麻辣、多肉飲食，部分人經(jīng)常搔刮汗毛、腋毛，可刺激腋下皮膚以至于汗腺增生肥大，導(dǎo)致汗液分泌旺盛，亦可誘發(fā)腋臭。