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        七個月的寶寶白天不睡覺是怎么回事

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京友誼醫院 張忠浩 主任醫師
        7個月寶寶白天不睡覺,可能有以下的原因:1、睡眠時間已達標:孩子每天睡眠時間是12-16個小時,存在個體差異。部分孩子睡眠時間可能相對較少,如果孩子從晚上7點睡到此晨7點,一宿的睡眠時間已經能夠滿足孩子正常生長發育的需要。所以如果7個月的孩子已經連續睡了一宿,白天無困意,出現不睡覺的情況屬于正常現象,到中午小睡一會即可;2、環境因素:睡覺時需要合適的環境,應將孩子放到較暗的屋子內并拉上窗簾,避免說話、聊天,以及電視的聲音,以免嘈雜聲音影響孩子睡眠;3、睡眠規律:睡眠已經逐漸有規律,一般晚上可以睡10-12個小時,白天中午可以睡1-3個小時,能夠滿足孩子生長發育的需要。如果孩子白天上、下午不睡覺,晚上睡得比較好,中午可以小睡一段時間,屬于正常情況。如果孩子的睡眠時間低于生理需要,影響孩子的生長發育,需要及時就診。
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