孩子手起倒刺的原因主要如下：1、營養不均衡：孩子可能存在挑食、偏食等情況，從而導致缺乏維生素或者微量元素，一般常見于缺鐵或者缺鋅的孩子，應該及時加強營養，并做到不挑食、不偏食，同時也需要及時到醫院化驗微量元素，如果確實存在微量元素缺乏，一般通過積極補充微量元素，即可逐漸改善；2、缺乏維生素：如缺乏維生素C等，應多進食含有維生素C的蔬菜和水果；3、其它原因：如環境過于干燥，或者孩子喜歡用手抓撓物品，導致局部皮膚摩擦增多。另外部分孩子由于不注意用手衛生，經常觸摸不干凈的物品，導致局部出現細菌感染，或者存在啃咬手指的習慣等。