脂溢性脫發絕對不是一輩子沒救了。脂溢性脫發是一種后天發生的疾病，和生活習慣密切相關，比如飲食、睡眠、情緒，分析如下：1、飲食：很多人喜歡吃甜食，如巧克力、奶油蛋糕、冰淇淋、甜點心、甜飲料等。這些確實是美味的食物，但是這些甜食帶來的卻是頭皮出油增多，會導致脂溢性皮炎、脂溢性脫發的加重。還有油炸食物，也會造成皮脂分泌增多，加重脂溢性脫發的癥狀；2、睡眠：如果總是在12點以后入睡，氣血失調，就會造成脂溢性脫發的加重；3、情緒：如果經常處于焦慮、抑郁這樣的不良情緒，也會加重脂溢性脫發。如果是比較輕的脂溢性脫發，可以通過改變生活習慣、提高生活質量，注意以上所說的這些生活習慣，可以得到有效的緩解。如果是比較重的脂溢性脫發，就建議去三甲醫院的皮膚科，找醫生開湯藥進行調理，就能獲得良好的療效。