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        兩歲的寶寶可以吃湯圓嗎

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京同仁醫院 梁昱 副主任醫師
        2歲寶寶可以食用湯圓,具體情況如下:1、口感好:由于湯圓糯、香,而且屬于較軟食物,不需要過多咀嚼。寶寶較小,牙齒并非特別堅硬,可能對于較硬食物咀嚼費勁,但軟糯湯圓食用方便,所以寶寶比較喜愛;2、增加食欲:通常湯圓帶有餡,而餡多為甜味,可增加寶寶食欲;3、營養成分:餡內經常有芝麻、花生、核桃或豆沙等,具有各種營養成分,對寶寶營養攝入量有幫助。所以寶寶可以食用湯圓,通常約1歲時可以嘗試食用;4、注意攝入量:由于湯圓由糯米做成,比較黏、不易消化,應避免攝入量過大。1歲多寶寶食用1個,約2歲時食用2-3個即可,食用過多可能使寶寶消化不良,出現腹脹、腹部不適感。
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