根據美國和中國的嬰幼兒喂養指南，通常建議7個月寶寶飲水量不能超過200mL。根據上述指南，6個月以內的寶寶，無論是母乳喂養或者配方奶喂養，均無需額外補充水分，因為出生后6個月內的水分攝取主要是來源于母乳或通過配方奶，能夠滿足寶寶對水分的需要。6個月以上的寶寶，隨著輔食的添加，可以適當飲用一定的水，但量不建議超過200mL。因為如果攝入過多水分，會稀釋消化液，影響消化、吸收功能，導致消化不良，進而出現營養缺乏。過度的水分攝入會減少寶寶對奶量的攝入，不利于生長發育。