乳房下垂的原因主要有以下幾方面：1、種族、遺傳因素：不同種族，乳房外形不同，比如非洲地區，乳房以紡錘形為主，亞洲女性乳房以半球形為主，亞洲女性乳房下垂可能性小，而紡錘形乳房本身有下垂趨勢；2、重力因素：懷孕以后乳房變大或者體重較大、脂肪較多，導致長期重力牽拉，使乳房韌帶被拉松、拉長，引起乳房下垂。所以乳房下垂與遺傳因素和重力因素有關，每個人的乳房形狀不一樣，肥胖或者懷孕會較長時間的有牽拉，容易出現乳房下垂。為預防乳房下垂，一定要習慣佩戴適合的胸罩，把乳房托起來，會減少乳房下垂程度，也可以保持較好的形狀。