14歲膝蓋疼，可能的原因如下：1、運動相關損傷：最常見的原因，當孩子運動過量后，出現軟骨磨損可伴相應膝關節疼痛，休息后，如能很快緩解，恢復如常，則不需要過多關注；2、生長性疼痛：日常所熟悉的生長性疼痛多半在10歲以內，但在臨床中也偶爾遇見大年齡孩子，仍出現生長性疼痛。生長性疼痛的特點往往是疼痛時比較劇烈，疼痛時間較短暫，疼痛期喜歡他人對疼痛部位進行按摩。在疼痛后能完全恢復正常，可不用特殊處理，只需給予觀察，在疼痛加重時給予輔助處理即可；3、膝關節的半月板畸形：也稱為盤狀半月板，可伴發膝關節彈響，甚至疼痛。如果出現半月板損傷后，疼痛可呈現持續不能緩解的情況，甚至伴關節交鎖，膝關節不能彎曲與伸直的情況。出現這種情況，需要到醫院進行相應檢查，判斷疾病是否存在，診斷明確的情況下，可能需要給予積極治療，甚至手術治療。孩子出現膝關節疼痛，尤其是大年齡孩子，如果出現膝關節反復疼痛，需要引起重視，鑒別原因后給予相應治療，才是最妥當的處理。