肚子疼即腹痛，女生經期出現腹痛主要由于盆腔充血或前列腺素增加導致，這種情況常在月經的第1-2天比較明顯，可以采用以下方法進行緩解：一、原發性痛經：1、保暖：保暖是緩解疼痛的主要方法，可以喝熱水、熱湯以及多穿衣服，或將暖寶寶等熱敷用品放置于下腹部，通過增加體溫可以緩解下腹部疼痛；2、藥物治療：如果以上辦法沒有明顯的效果，還可以口服藥物來緩解疼痛，芬必得止痛片（酚咖片）以及吲哚美辛栓等可以緩解經期腹痛。以上辦法都是對一般的經期腹痛進行緩解，女生患有原發性痛經的比較多，通過這些基本的方法，可以緩解經期腹痛。二、繼發性痛經：部分女生患有器質性疾病導致的腹痛，通過以上方法無緩解疼痛，需要進一步檢查來除外器質性疾病。如果有子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥，常要根據疾病的情況來緩解疼痛。部分沒有生育要求的女生，可以口服避孕藥緩解經期的腹痛。