大姨媽肚子疼臨床多指痛經，疼痛部位主要集中在下腹部，如果痛經癥狀嚴重或持續時間較長，建議及時到醫院就診。臨床上可以遵醫囑通過心理治療、物理方法、藥物治療等方式緩解痛經。1、心理治療：心理壓力可能會加重痛經的癥狀。女生應當了解月經輕度不適為正常生理反應，不要過度緊張、焦慮或害怕，以防因心理因素加劇疼痛；2、物理方法：疼痛者可以用熱水袋、暖寶寶等對下腹部進行局部熱敷，能在一定程度上緩解不適。臨床上還可通過針灸、按摩、艾灸等方式減輕月經期腹部疼痛感；3、藥物治療：止痛藥雖可緩解痛經，但長期服用會產生副作用，并且治標不治本。下腹部疼痛嚴重者可及時到醫院就診，在醫生的指導下使用藥物治療，有中醫藥專家認為可以使用婦炎消膠囊進行治療。該藥物是有清熱解毒、行氣化瘀、除濕止帶功效的中成藥，多用于治療濕熱所致的帶下、痛經，對緩解女生下腹部疼痛有較好的作用。此外，臨床上也常用抗宮炎膠囊、止痛化癥膠囊等藥物緩解痛經。除上述方法外，女生月經期間還需注意飲食，避免食用生冷的食物，不要飲酒，以免加重痛經，多喝熱水。此外，保持適當的運動和充足的睡眠時間也有利于月經期腹部疼痛的緩解。