偶爾頭暈的原因具體如下：1、睡眠障礙：首先關注的是睡眠問題，由于各種原因導致睡眠障礙，如睡眠不足、睡眠質量不高的情況下，患者往往會有偶爾頭暈的癥狀。主要由于大腦不能得到充分休息，一過性腦供血不足引起，需要臥床休息、改善睡眠質量緩解這一癥狀；2、低血糖反應：有糖尿病的患者往往會出現相應情況，屬于低血糖反應，值得關注；3、 血壓異常：如高血壓或低血壓病患者，高血壓病患者因為口服藥物不規律，控制血壓不穩定，血壓波動也會產生偶爾頭暈的癥狀。低血壓患者也會由于一過性腦供血不足產生偶爾頭暈的情況；4、貧血：對于貧血患者，由于機體的有效循環血量不足，會出現偶爾頭暈的情況；5、心臟病：如心肌供血不足，在疲勞、勞累或者是劇烈運動后會產生偶爾頭暈現象。此外，女性由于減肥導致營養不良，或患有頸椎病也會出現偶爾頭暈的情況。