年輕人頭暈，常見的原因有以下幾種：1、前庭功能障礙：引起頭暈的疾病主要有耳石癥、前庭神經元炎、美尼爾氏綜合征、前庭陣發癥，可通過手法復位進行治療；2、不良的生活習慣：如熬夜、疲勞、看多了電視、電腦、手機，為神經功能紊亂引起的頭暈。通過調整睡眠和生活習慣，不要熬夜、疲勞，少看電視、電腦、手機可以改善癥狀；3、睡眠障礙：可以用藥物進行對癥治療，通常用倍他司汀改善失眠的癥狀；4、精神心理因素：焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥都會導致出現頭暈的癥狀，可調整這類病癥，從而改善頭暈情況；5、頸椎：不良的生活習慣會造成椎間盤突出，壓迫到椎動脈，出現頭暈的癥狀，還會伴有頸部和肩膀疼痛。需要進行去除壓迫的手術治療或者用按摩、推拿等去除壓迫，從而改善頭暈情況。