乳頭一碰就疼，有幾種情況，第一是激素水平升高，第二是乳頭炎癥，第三是乳頭內腫瘤。1、激素水平升高：女性的乳頭受激素調控，當女性體內的雌激素、孕激素水平上升時，上升的激素水平會促進乳頭的發育，并且在一定程度上造成乳頭的充血、水腫，此時會出現乳頭發硬、一碰就疼的現象。女性的激素水平上升一般包括兩種情況，懷孕以及內分泌紊亂。懷孕后人體的雌激素、孕激素水平都會上升，上升的激素水平促進乳房的發育，同時也促進乳頭的發育，從而引起乳頭疼痛的現象，這是很常見的現象，無需驚慌。部分女性在沒有懷孕的情況下，由于生氣、熬夜、加班勞累等原因，或者由于攝入過多的辛辣刺激性食物，此時會引起內分泌紊亂，在內分泌紊亂的情況下可能會出現雌激素、孕激素水平上升的現象，也容易出現乳頭疼痛的現象。此時注意調整作息和飲食，一般可以慢慢恢復；2、乳頭炎癥：乳頭的炎癥一般由細菌入侵造成，會伴隨有乳頭的紅腫、變大，并且伴隨有乳頭疼痛的現象。治療的方法主要是保持乳頭、乳管的通暢，及時排除膿液，外用紅霉素軟膏等抗生素進行治療；3、乳頭內腫瘤：乳頭內腫瘤主要包括乳頭內導管乳頭狀瘤，以及導管乳頭狀癌這兩種疾病。如果乳頭在近期增大明顯且一碰就疼，并且可以在乳頭內部觸及到硬塊，或者兩個乳頭出現不對稱性發硬，也就是一個發硬，一碰就疼，另外一個完全正常，要考慮到乳頭內腫瘤的情況。