乳房一碰就疼，說明乳頭很敏感，要看乳頭是不是發炎了，乳頭表面紅不紅，有沒有出膿、出水的地方。乳腺增生和乳痛癥，可以導致乳頭一碰就疼。雙側乳房疼痛敏感程度不一樣時要特別注意，是疾病的信號，一側乳房對疼痛特別敏感，是乳房有病的征象之一，最輕的疾病是增生，最重的可能有其他疾病。所以，一側乳頭敏感程度加重，一側乳暈顏色加深，都要引起注意，是疾病的信號。