若因熬夜過多而引起胸悶、氣短，應注意休息，使體力得到恢復。熬夜太多引起胸悶氣短等癥狀的原因包括心肺疲勞以及負面情緒，具體情況如下：1、心肺疲勞：熬夜會使心肺疲勞，長時間無法得到休息。心臟及肺的功能有限，長時間不休息會造成疲勞而出現胸悶、氣短的感覺；2、負面情緒：情緒以及心理的影響也會導致此類癥狀的出現，比如被迫熬夜而導致情緒、心理處于負面狀態，則會導致胸悶、氣短、疲勞等不適癥狀的出現。無論胸悶氣短是由于熬夜時心肺勞累還是負面情緒所導致，均應通過休息使癥狀得到緩解及恢復。