姨媽是指月經，沒有任何藥物、食物，或者是運動的方法能夠讓女性的月經提前結束。之所以女性會有周期性的陰道出血，會有月經來潮，最主要的是子宮內膜伴隨著卵巢的周期性排卵，會有一定的變化。實際上在月經即將干凈，或者剛剛干凈時，就處于卵泡逐漸生長發育的階段。在這個階段會有雌激素的分泌，雌激素就能夠促進子宮內膜不斷增厚，處于增殖期的改變。繼而在卵巢、卵泡已經發育成熟之后就會有排卵，排卵之后會有卵巢黃體的形成，卵巢黃體能夠分泌更多的雌激素以及孕激素。所以在雌激素的作用之下，子宮內膜將會繼續增厚，而在孕激素的作用之下，能夠讓增殖期的子宮內膜轉變成分泌期的子宮內膜。如果卵子在排出來之后沒有順利受精，沒有出現受精卵的成功著床，卵巢黃體維持的功能是14天，14天之后卵巢黃體將會萎縮，會有雌孕激素水平的下降。這種狀況下就會導致子宮內膜的周期性剝脫而帶來的子宮出血，這就是正常的月經來潮。由此可見，其實女性的月經來潮是子宮內膜剝脫的過程，所以不可能應用藥物、食物，或者是通過某些運動就能讓月經提前結束。但如果女性出現了不規則的陰道出血、較長時間淋漓不盡的陰道出血，這種狀況另當別論，應當及時到醫院去檢查，針對不同的出血原因給予不同的治療。